你好，如果长时间落枕不好就应该去医院拍个片子检查一下颈椎看是否有问题，颈椎病现在越来越年轻化，由于长时间的伏案工作，看手机，看电脑等都会导致颈椎病，应该先去医院检查确诊，再对症治疗。
平时要避免长时间伏案工作，不要总是一个姿势看书，看手机，看电脑，要劳逸结合
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