我才18岁，头发稀疏

病情分析：你好，根据你描述的情况，每天掉少数的头发是正常的，掉的多了就要注意了。微量元素不给照头发缺乏的营养，影响到其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡早改变，所以会脱落。

指导意见：你好，根据你描述的情况，对于大量调换也要治疗，建议服用发特浓营养素调理。每天两包可以补充头发所需的营养，还可以增加头皮活力，生发止脱，没有副作用，平时要注意多吃维生素ae的食物。

比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。