双侧乳腺腺体增厚，结构紊乱

病情分析：育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制一旦卵巢功能受到某种因素的影响例如情绪不稳定心情不舒过度劳累性生活不和谐生活环境变迁或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生.意见建议：

1.按时作息保持心情舒畅合理安排生活.病期要注意适当休息适当加强体育锻炼避免过度疲劳.

2.保持乳房清洁经常用温水清洗注意乳房肿块的变化.

3.患者宜常吃海带有消除疼痛缩小肿块的作用多吃橘子橘饼牡蛎等行气散结之品忌食生冷和辛辣刺激性的食物.乳腺增生治宜舒肝活血通络化结使冲任调和经络通畅。