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偏瘫患者怎样练习跑步？

\"脑梗死2006年4月3日不知道什么原因曾经的治疗情况和效果：我是一名偏瘫患者

提问时间：2020-06-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

健康指导：你好最好不要做特别剧烈的运动，类似于跑步，快步走这个锻炼强度已经可以了。首先要练习走路的锻炼慢慢的快走练习逐渐的加强运动量.不要太着急可以先做肢体按摩放松肌腱并做拉筋治疗逐渐改善肌腱紧张情况。

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