有治疗失眠的仪器吗，睡觉多梦

你好，有治疗失眠的仪器。例如安思定，效果会因人而异。建议可以从饮食营养修复调节。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。

只要它们充足，睡眠会很好。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。