荷叶和潘泻叶一起做茶长期渴可以减肥吗?

问题分析：荷叶和番泻叶同时使用可以通便降脂，有一定的减肥作用，但是容易反弹，并且用药期间也容易引起腹泻腹痛等不良反应，可以适当减少番泻叶用量。

不建议长期使用，停药后容易形成习惯性便秘。意见建议：减肥还是要运动为主，运动可以促进肠蠕动，增强体质，增加抗病能力，还可以烧伤脂肪而减肥，又无不良反应。

长期不运动不光是脂肪堆积也容易引起身体不适，如抵抗力下降，气血不调等。