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保健类的胶囊营养补充剂我喜欢嚼着在嘴里吃，影响吸收效果不？

保健类的胶囊营养补充剂我喜欢嚼着在嘴里吃，影响吸收效果不？有胡萝卜素，鱼肝油，液体钙等

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不同的保健品服用的方法都是不一样的，如果不属于嚼服类，进行嚼服后的吸收效果是会受到一定的影响的，所以建议最好是能够按说明书使用。

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