你好，你所说的情况，往往是有疲劳综合征、用脑过度的情况引起的常见的。或有过熬夜的情况引起的了。指导意见此种情况往往是可以选择中药的治疗一下的。
往往是可以改善的。注意保养。不要劳累。饮食要丰富。也有可能会有营养缺乏的情况的。
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