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防晒措施有哪些

我的皮肤挺敏感的，一到了夏天太阳比较毒的时候就很苦恼，平时不敢出门，怕自己会晒伤，希望得到一些防晒的措施，防晒措施有哪些？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

所谓防晒，也就是防止紫外线对皮肤的伤害。在防晒方面，可以佩戴一些防晒用具，如太阳帽、太阳眼镜和防晒衣等。其次还可以涂抹一些效果较好的防晒霜来抵挡紫外线。
单纯的防晒是不够的，还需要多补充水分。每个人的情况不同，可以根据自己的情况选择适合自己的防晒措施。

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