精氨酸布洛芬颗粒（菲克）

问题分析：你好，布洛芬是解热镇痛药，对椎间盘突出引起的疼痛有缓解作用，一般药店都可以买到。意见建议：除了购买镇痛药以外，要适当做一些自我锻炼。

再这给你推荐沉腰法，也就是在胸部、大腿部各垫上3块枕头的高度，俯卧上面15分钟左右，使腰部自然下沉，有助于减轻疼痛。

坚持一段时间对突出部位恢复有促进作用。希望能帮到您，祝您健康！