抽筋怎么办？是不是上班环境高温？

你好，根据你所说的情况，初步考虑是有受凉的可能的，还有缺钙的可能的。你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。

多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。