绿豆百合莲子粥的功效

绿豆可以起到降火的作用，百合可以养心安神，健脾的作用。它们混合熬成粥可以补肺，润肺，消除疲劳润和止渴，也可以改善贫血，肝炎，消化不良等症状。

还可以改善面容憔悴，皮肤微黄，长期服用可以使脸色红润，起到美容养颜的功效。它可以起到安神静心，治疗胃虚，不欲饮食，腰腿疼痛的功效。