问题分析：如没有慢性消耗性疾病，你的症状属阳虚体质，因肾阳不足，卫外不固，容易导致形寒肢冷，头痛乏力，腰膝酸软等症状。
意见建议：建议看中医，采用中药调理，可以口服金匮肾气丸，参龟鹿茸丸，龟鹿补肾丸等，只是中药治疗的周期较长，贵在坚持。
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