精神紧张、工作压力增大、睡眠不足、内分泌失调等因素是可以影响月经周期，以及影响到月经经量的。建议你要注意休息、保暖，不食辛辣刺激性的食物。
必要时随诊作B超检查，观察子宫内膜情况，可以在医生指导下用当归丸、调经片等药物进行调理。
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