阴虚火旺能不能喝羊奶

问题分析：我觉得阴虚的出现同长期的精神紧张、身体疲劳、营养不良、身缺乏运动和锻炼、不良的生活和饮食习惯以及睡眠质量不好等因素有关。

所以说除了中药的治疗，在许多的方面都应当去入手。因为身体是一个统一的整体，人也是一个有思想和有灵魂的个体。所以在尽量多的考虑方方面面的原因之外，心理健康水平的提高也是很重要的。

意见建议：我觉得营养的补充是比较重要的，而羊奶对阴虚是没有任何影响的。同时也建议你加强心理健康水平的提高，也时间的话学习学习心理学方面的知识。

身体的虚弱恢复起来比较的慢，是需要一个比较漫长的过程的。所以全方位地去解决自己的问题的同时，也要有足够的耐心。