你好,建议多饮水,至少每日饮2000~3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。
增加体育活动,如跳跃等使结石易排出。对于体内初有结石者,坚持每天吃上1ndash;ndash;2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2ndash;ndash;4天内缓解,结石能在10天左右消失。
因为黑木耳含有一种特殊物质,能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,使结石排出。效果不佳者,手术治疗。
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