我今年46岁这两个月没有来月经又没有没有怀孕是绝经

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你的情况,处于围绝经期期.出现此类症状,也属于正常.意见建议：建议你定期进行妇科健康体检,做到有病早治,无病早防.食用含钙高的食物,如牛奶,豆制品,鱼,虾,蟹,芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。