你好,经常活动频繁或扭伤的话容易导致腱鞘囊肿的发生这种情况属于腱鞘囊肿,如果逐渐增大或出现疼痛的话需要考虑抽吸或手术切除以上是对“脚背上长了个好像肉瘤得东西,自己会长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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