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最近体重不变，肚子的肉越来越松

最近体重不变，肚子的肉越来越松懈，如果是曾经，可能做仰卧起坐等方式，但是作为一名舞者，我的腰，现在特别不好，怎么办，有没有什么其他方法可以改变现状

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况可以考虑加强局部的肌肉的肌张力情况就是多做一些，腰部的运动例如扭腰跳我或者一些强力的这种肌肉的张力紧张的。

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