你好,这个主要是考虑体质虚寒的情况的,痰湿也是比较重的。这个需要去医院中医科看看的,应该是寒湿体质的,喝点中药调理一下,同时注意饮食,不要吃凉食。
以上是对“总感觉自己身体寒湿太重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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