病情分析： 你好，根据你说的这种情况，考虑是由于你的克制能力差，或者是由于你的心理因素导致的。意见建议：像你目前的情况，首先你还是要进行自我克制，或者是戒除这种不良习惯，如果还是经常发生这些情况，建议你去看一下心理医生，进行咨询指导。
祝你生活愉快。
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