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乳腺疾病要怎么预防才有效

开始我就感觉到我的乳房有些胀痛胀痛的，刚开始也就几天没有怎么在意，可是这个月又是同样的情况了，去医院做了一个B超检查，说是得了乳腺疾病。想得到怎样的帮助：乳腺疾病要怎么预防才有效

提问时间：2021-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要预防乳腺疾病的话，在月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
而且要懂得呵护乳房才是对的，不要每天都带着胸罩睡觉。

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