一天当中豆浆什么时间喝最好？

豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍指导意见不宜空腹喝豆浆，早饭后1～2小时饮服豆浆最好。

豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。