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腰部岔气了怎么快速治

因为工作的原因，所以经常要跑动跑西，但是现在身体状况越来越来越不好，这两天干活的时候总是会出现腰部岔气的情况，所以想了解一下腰部岔气怎么快速治疗。腰部岔气怎么快速治疗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

您好，岔气了也不用太担心，可深吸一口气　憋着　憋时间长一点就好了　平常吃饭多吃些顺气的食物　比如白萝卜　洋葱等　在岔气时应深呼吸，在多喝热水，以休息就好，以后吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭。
祝您健康

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