小腿肚肿胀痛，不能久坐，左手臂也麻木。

你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，患者女，31岁，下肢小腿胀痛，不能久坐，左手臂也麻木，这种情况考虑颈椎病可能性大。

建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。去医院神经外科就诊，做下血常规，血生化，脑彩超，颈椎CT检查，明确诊断和治疗。