阳痿现在最好治疗方法

人随着年龄的增大，机体代谢率的降低，有直接的关系。首先不要喝酒，不要吸烟，假如有肥胖的话，需要减肥和控制血脂。其次是要调整心态，不要太过焦虑。

消除心理因素，夫妻双方要多进行感情交流，消除不和谐因素，配合默契。参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过劳；控制房事，适当分房睡等。