问患者提问

女性熬夜引起的内分泌失调怎么调理

熬夜将近1个月，每天晚上差不多2点之后睡又要早起，睡眠才45个小时。现在是便秘长暗疮舌头受损口臭口干喉咙肿，（不知道头痒和内分泌失调有没有关系）脾气也很不好。还有我睡眠很浅这个很久了几年了之前是睡得很熟的。

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在中医方面讲人体是一个统一整体，熬夜可以导致人体生物钟紊乱，诱发疾病。个人建议调整作息时间，平时清淡粗纤维食物饮食，减少生活工作压力，可以配合中药疏肝安神治疗。

相关问题