你好，根据你描述的这种情况首先考虑是由于胸椎小关节紊乱造成的，你应该是描述的胸椎的位置，这可能跟你的平时的工作习惯有关系，长期久坐会导致胸椎肌肉受牵拉，时间久了会导致小关节紊乱。
针对这种情况建议可以选择推拿和针灸的方式进行治疗，纠正错位的小关节，效果立竿见影。
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