长期手淫过多腰酸乏力嗜睡记忆力下降

病情分析：手淫次数过多，一般阴茎长期充血，容易引起阴茎的尿道炎或者是前列腺炎，这样就较容易引起男性的阳痿早泄，进而影响到性生活以及生育能力指导意见：建议减少手淫，平时多参加体育锻炼,如长跑,打太极拳,游泳等,多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等