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吃减肥餐的话早上可以吃鸡蛋吗

我16岁了，我想吃七日的减肥餐，这样可以吗？对我健康有害吗？吃减肥餐的话早上可以吃鸡蛋吗？曾经治疗情况和效果:没尝试过任何的减肥方法想得到怎样的帮助:快速求答案

提问时间：2020-05-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，对于你这种情况来说，你这个年龄还处于生长发育时期，你是需要长身体的。,这里建议你最好不吃零食，早上吃鸡蛋是可以的，你平时想吃零食的时候可以吃点水果，三餐正常吃就是可以的了。

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