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肩膀硬脖子疼不敢抬头

天天玩电脑，脖子疼抬头也疼，肩膀也硬，曾经的治疗情况和效果：经常运动可还是不行，我是得了什么病，怎么样能好啊。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，很高兴帮您解答！你属于上网时间长导致的问题，存在上述症状考虑还是肌肉劳损引起的可能性大，你还是应该慎重指导意见：存在上述症状关键还是调整一下你的生活方式，避免过度上网，还是应该适度休息好才行，免得担心影响身体以上是对“肩膀硬脖子疼不敢抬头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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