问患者提问

吃猪蹄可以美白吗？

很想美白自己的皮肤，觉得皮肤黄不自信，出去散步都觉得别扭，不愿意出门，就待在家里，有人在我背后指指点点，甚至嫉妒那些皮肤白的人，男生都不拿正眼瞧我，我的皮肤黄得很。想得到怎样的帮助：想美白可以吃猪蹄吗？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃猪蹄汤美白，增加肌肤的弹性猪蹄含有丰富胶质，据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

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