心脏不好，一紧张就憋的慌，有时心里突突

你好，这种情况考虑由于心脏病心律失常导致的可能，建议到正规医院心血管内科就诊做心脏彩超和心电图检查看看，明确诊断及治疗，不要盲目的用药，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，生活规律、睡眠充足。

不要喝浓茶及咖啡、酒、含酒饮料等。避免压力过大。平时要加强锻炼，增强身体的抗病能力。及时加减衣物，避免受凉感冒等