走路腿部肌肉和筋酸痛，用手掐住筋走就不痛了。

问题分析：你好，一般走路多出现肌肉酸痛考虑是属于长时间走路引起机体细胞无氧呼吸引起体内乳酸积滞引起的酸痛的症状，注意休息一下就是可以的意见建议：你的情况可以使用点抗炎止痛的布洛芬缓释片或是芬必得片进行口服治疗一下就是可以的，当然平时注意不要长时间行走就是可以避免的，放心好了，祝你健康