腰背酸痛1个月左侧背部整条肌肉僵硬左肾区及肩胛部疼

问题分析：你好椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群意见建议：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等如果保守治疗效果不佳或症状加重的话可考虑手术治疗手术的效果比较好也是骨外科比较常见的手术之一