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肾结石在饮食上应该注意些什么

碎石后过一周复查的，结果满意，碎的很好，他总是要加班熬夜，饮食不规律，作息时间也不规律，后来就得了肾结石。我想了解肾结石在饮食上应该注意些什么？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾结石大多与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有关，从中医的角度说，酸性体质容易形成肾结石。要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃碱性食物，避免油腻辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，能减少肾结石的发生。

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