请问一下各位老师:长时间不停的按摩一个穴位(比如5

问题分析：你好单个穴位按摩时间一般在3－5分钟施加强刺激时时间可以以3分钟为限施加温和的刺激时以5分钟左右为佳具体的时间一是要根据身体的承受能力来调节如虚弱的人时间可短些不敏感的人时间可长些意见建议：对于穴位按摩是应根据对证选穴如果是对症的只有单一的穴位按摩也可以时间久些一般时间应根据每个人的具体情况来定总的原则是以达到对身体良性刺激为目的尽量不要时间过于太长因为按摩时间长了会消耗人的体力特别是对于身体虚弱的人来讲按摩时间长了会产生疲劳不利于健身和养生