最好的办法就是大量的多喝白开水,让尿液冲刷它,让石头排出,切忌用手挤。可以的话,大量喝水,憋足了之后去厕所,尿尿的时候放松,不要紧张,相对可能排出来的几率大些。
同时还可以多跳动,比如跳绳,或者爬楼梯。也可以到医院让大夫开点液体输一下,主要是抗炎,同时扩张尿管。这两天不要喝酒,不能喝茶、咖啡。
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