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脱发吃什么中药能治好

脱发吃什么中药能治好。我脱发有3年多了,但是一直没有治好,听说中药效果不错,应该吃什么啊脱发吃什么中药能治好
提问时间:2020-02-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。不管是预防脱发还是治疗脱发,食物是最好不过的方法了,下面我就来介绍吃什么可以防止脱发的食物。

    1、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤。

    2、宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

    3、宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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