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补血中药什么时候喝最好

我有一点血虚所以经常得喝一些药来补充，但是虽然我很担心自己的身体情况，我们并不了解这些，不知道该怎么办才好，所以现在想问一下补血中药什么时候喝最好？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补血中药可以在饭前半小时服用，可以有效吸收药物，提高药物的治疗效果。平时，血虚的人需要多吃高蛋白食物，补充铁和维生素来激活气血生化。
平时，应该注意适当的体育锻炼，增强抵抗力，不喝酒，不过度劳累。

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