你好，根据你的描述，关节处的骨质和韧带、肌肉的损伤是一个综合的问题,治疗上除了急性期的处理,后期的功能康复,例如敷药、推拿、针灸、封闭等综合才能完全的恢复。
指导意见建议你去医院复查一下，做好恢复训练。祝健康。
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