问患者提问

紫外线可以补钙吗

我经常听爸爸妈妈说多晒太阳补补钙什么的，我想问问，紫外线可以补钙吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以。佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素D缺乏症，因此，单纯补钙效果差，还要及时补充维生素D。而阳光是可以维生素D“活化剂，经常给宝宝晒太阳，是有效预防佝偻病的好方法。

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