问题分析:你好,常吃油渣不利于健康。油渣中含有大量的动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂。少吃无妨,多吃对人体有害。
它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压、心脏病、心脑血管疾病等。过多食用油渣,是诱发癌症的高危因素。
意见建议:建议保持心情舒畅,合理休息合理饮食,加强锻炼,提高身体素质,祝你健康。
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