恐惧症如何冶疗

行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

认知行为治疗在调整病人行为的同时，强调对病人不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症的病人，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是治疗中非常关键的内容。