问患者提问

人紧张就会说深呼吸放松

人紧张就会说深呼吸放松，再继续放松会感觉大腿以下有麻痒的异常感觉，停止放松就没有麻痒的异常感觉，这是正常人的感觉，但是最近这几天我睡觉居然有这种感觉在上半身一阵一阵的，我明明很困了，就是因为这种感觉死活睡不着，我想明白为什么会出现这种症状，该怎么治疗

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

28岁男性，最近几天睡觉有异常感觉（麻痒），入睡困难，考虑存在过度紧张思虑建议首先到医院检查，如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因，你的麻痒感觉应该属于神经衰落，是心理因素引起的症状，可以找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知

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