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本人正在减肥中，今天不小心吃了4个鸡爪。

本人正在减肥中，今天不小心吃了4个鸡爪，自己在 ,本人正在减肥中，今天不小心吃了4个鸡爪，自己在家红烧的那种

提问时间：2020-05-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为您解答，减肥最好的方法就是控制体重。建议你多进行体育锻炼，饮食要注意。不吃油腻油炸食品，多吃新鲜的蔬菜以及水果。
多喝水，防止便秘。

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