问患者提问

每天午睡后都感觉特别难受，不睡又觉得困，怎么办？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲天气热就是这个样子的，所以你选择要午睡，但是午睡的时间不要太长，太长本身会引起人身体疲倦的，另外睡觉的时候最好温度合适，如开启空调温度在28度左右。

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