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多梦，总感觉睡觉不足

晚上睡觉多梦，白天中午也会感觉想睡觉。还有就是如何判断脑鸣和耳鸣？这两者有何区别啊？我晚上睡觉，只要很安静的情况，就会听到类似夏天虫叫的声音。这很困扰啊。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先，您最好去医院五官科看看，如果排除器质性疾病，单纯这些症状，那是没问题的，首先需要减少对这些症状的关注，其次加强运动。
如果伴有情绪等问题就去临海台州医院心理卫生科就诊。

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