你好根据你的情况如果没有出现贫血或者是某些传染性疾病建议定时去献血一般对身体是没有损害的可以刺激机体的红细胞的生成注意休息献血后感冒了可以服用药物治疗多喝水以上是对“献血的好处和害处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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