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怎么调整宝宝的时间

快要工作了，宝宝已经4个月了，作息时间不规律，晚上睡的不好，白天就一直睡，现在想调宝宝的作息时间，问问现在合适不合适？怎样调？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝夜里睡不好有很多因素影响，包括周围环境和自身，要让宝宝有一个好的安静的睡眠环境，宝宝夜哭时看他是不是需要吃奶或者尿，或者轻轻拍一拍孩子，看是否缓解。

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